在全球健康观念持续提升与可持续发展理念不断深入的背景下，森林疗法作为一种融合自然与科学的健康管理方式，已成为全球关注的焦点。为促进森林康养领域的交流、合作与社会应用，近日，第二届国际森林疗法大会于加拿大不列颠哥伦比亚大学（UBC）温哥华主校区成功召开。...
2025-09-08 深睡小屋 293
8月27日，长三角医健联联合梦陀螺深睡小屋，在梦陀螺深睡小屋上海总部（上海艾纳诗科技集团）举办“中罗”民间大健康国际贸易合作交流会。本次交流会汇聚罗马尼亚医疗健康行业专家代表，浙江省数字技术与服务业联合会、上海现代服务业联合会、长三角现代服务业联盟、长三角医健联、佳兆医疗、梦陀螺深睡小屋、医健联医疗健康专委会、党群服务中心、上海在外企业服务中心、渊兮医疗、福佑康养等十余家行业机构、二十余位代表参会...
2026-08-31 xiaowuadmin 409
失眠星人注意！第六届消博会重磅亮点来了——梦陀螺深睡小屋实力出圈，获CCTV-1、CCTV-13两大央媒大篇幅重点报道，记者现场亲测点赞，硬核睡眠黑科技引爆健康消费热潮！作为大健康睡眠赛道头部品牌，梦陀螺深睡小屋一亮相便人气爆棚，成为全场焦点。央视全程跟踪报道，CCTV-1、CCTV-13 先后大篇幅聚焦，深度揭秘其颠覆传统的非药物睡眠解决方案。央视记者走进专属睡眠体验间，亲身感受黑科技助眠魅力，...
2026-05-28 xiaowuadmin 393
众所周知，充足良好的睡眠不仅可以帮助我们高效恢复体力和精力，让我们每天都精力充沛，还能在多方面促进身心健康。而最新一项研究发现：睡眠还与人的预期寿命存在紧密联系！睡眠不足与预期寿命缩短密切相关，且这一因素对于寿命的负面影响要远超不良饮食和缺乏运动，甚至超过社交孤立等其他健康相关因素，仅次于吸烟！这一研究在熬夜、晚睡成为常态，睡眠问题困扰着越来越多人的今天，再次提醒我们保证充足睡眠、睡个好觉的重要性...
2026-01-28 xiaowuadmin 92
浓情腊八，除了“吃的好”，“睡得好”也同样重要！因为美食滋养身体，而高质量的睡眠，可以让身体得到充分修复，让我们以更饱满的状态迎接新年的到来！然而在快节奏的现代生活中，越来越多人被失眠、多梦、半夜易醒、早醒等问题困扰，“睡个好觉”变得越来越奢侈。梦陀螺深睡小屋，为守护每一个人的优质睡眠而来！...
2026-01-26 xiaowuadmin 171
我们在刚睡醒时，身体的肌肉经过一夜的静止，会处于紧张、僵硬状态，醒来后立马起床很可能会因为体位的变化引发头晕、心慌等不适，尤其是中老年人更要小心，减少心绞痛、中风等突发疾病的发生风险。...
2026-01-21 xiaowuadmin 70
当我们在睡前摄入食物时，肠胃需要进行消化工作。这会增加肠胃的负担，导致肠胃蠕动加快，消化液分泌增多。这种身体内部的“忙碌”会向大脑传递信号，让大脑无法完全进入放松状态。...
2026-01-19 xiaowuadmin 108
《2025中国睡眠健康研究报告》显示，中国成年人平均夜间睡眠时长只有6.85小时，零点后才睡的人群占比超半数，有26%的人睡眠不足6小时，36-45岁中年人成为“最缺觉群体”。睡眠不足给人带来的不仅是白天精神萎靡、头脑昏沉、哈欠连天等“表象”，还可能会造成全身炎症！2023 年一项发表在在美国科学期刊《Cell》上的研究发现：睡眠不足会引发全身炎症风暴。但幸运的是，有研究发现：每天进行20分钟的中...
2026-01-18 xiaowuadmin 124
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