2025 年 5 月 10 日,据最新统计数据显示,我国超 3 亿人受睡眠障碍困扰,成年人失眠率达 38.2%,睡眠问题已成为威胁国民健康的重要公共卫生议题。长期睡眠不足不仅导致免疫力下降,更与心脑血管疾病等风险密切相关。在此背景下,以艾纳诗深睡小屋为代表的创新企业,凭借其研发的荷电粒子波技术,为失眠人群带来了非药物干预的全新解决方案。...
2025-06-19 深睡小屋 6650
今天(11月10日),为期6天的第八届中国国际进口博览会正式落下帷幕。作为全球首个以进口为主题的国家级展会,历届进博会都吸引了全球各地的展商携创新而来。本届进博会规模再创历史新高,155个国家、地区和国际组织参与,4108家境外企业参展,其中,世界500强和行业龙头企业290家,有170家企业和27家机构成为八届连续参展进博会的“全勤生”。很荣幸的是,梦陀螺深睡小屋便是进博八届“全勤生”之一。值得...
2025-11-10 xiaowuadmin 105
对抗关节炎的夜间疼痛,需要将医疗干预、物理舒缓、心理支持和良好的睡眠习惯结合起来,形成一个综合性的管理方案。...
2025-10-30 深睡小屋 661
认知行为疗法治疗失眠是首选的推荐方法,同时培养良好的睡眠卫生习惯,如固定作息、白天适度光照和运动、睡前放松等。理解这些生理原因,有助于我们更科学地看待老年人的失眠问题,给予他们更多的理解和正确的帮助,而不是简单地归咎于“年纪大了都这样”。...
2025-10-23 深睡小屋 578
关心家中老人的睡眠健康,应更多地关注他们整体的睡眠感受和白天的精神状态,而不是纠结于是否做梦。如果老人长期睡眠不好,并影响日常生活,建议及时咨询医生或睡眠专家。...
2025-10-23 深睡小屋 131
如果老人夜间睡眠问题非常严重,甚至可以考虑尝试取消午睡,看看是否能将睡眠压力累积到晚上,从而改善夜间睡眠的连续性和深度。这需要根据个人情况来尝试和调整。...
2025-10-21 深睡小屋 594
老年人睡眠变浅是多种因素交织的结果。 首先要理解这是老化的一部分,不必过度焦虑。然后通过改善生活习惯和睡眠卫生来积极应对,同时密切关注可能存在的健康问题,必要时寻求专业医疗帮助。...
2025-10-21 深睡小屋 674
老人凌晨早醒,是生理、病理、心理习惯交织的结果。我们需要多一份理解和细心观察,在尊重自然规律的同时,帮助排除疾病隐患,并通过改善生活习惯来提升他们的整体睡眠质量。...
2025-10-20 深睡小屋 685
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