冬天是万物休养生息的季节,人体也应当适应时节进入“养藏”状态。这个时候适当进行温补不仅能够帮助人储蓄能量,抵御寒冷,增强免疫力,还能助力夜晚更好入睡。不过,很多人一提到冬季进补,下意识可能会想到牛羊肉这些“大补食材”,而忽略了看似小众实际就藏在日常里的一些滋补好物。就像有这样一颗“民间圣果”,在2000多年前曾是皇帝御用的补品,如今更是被国家卫健委列入了药食同源名单,含有多重营养价值,适量食用,对...
2025-11-14 xiaowuadmin 0
睡眠期间,大脑会将白天产生的大量“代谢废物”清理出去,而长期睡眠不足,会让废物不断堆积在大脑,影响记忆力的同时,还可能增加老年痴呆的风险。同时,身体各项器官在睡眠中得以“放慢节奏”,进行自我修复,而熬夜会加重器官负担,对器官造成损害,引发一系列健康隐患;充足的睡眠还能让瘦素和胃饥饿素分泌保持平衡,帮你维持健康体重;并促使身体分泌 “生长激素”,促进细胞修复和再生,让身体保持年轻、有活力的状态。...
2025-09-17 xiaowuadmin 17
慢波睡眠机,营造一个有益身心健康的睡眠微环境,通过载能荷电粒子以有助睡眠频率的形式与大脑睡眠慢波形成叠加和增幅,从而调节大脑深度睡眠稳态,获得更优质的慢波睡眠。...
2025-06-26 深睡小屋 3348
在中医理论中,凌晨3-5点是“肺经当令”,此时正是肺部进行自我修复与代谢的关键时段。如果频繁的在这个时间段醒来,并且伴随咳嗽、胸闷、呼吸不畅等表现,也可能是肺部出现了问题。比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等,这可能导致肺功能不全,肺内换气不足,进而引发机体缺氧。一旦肺功能异常,导致大脑缺氧,就会让人在夜里莫名其妙的醒来。如果您长期总是夜里3-4点醒来的话,也要警惕肺部出现一些健康问题的可能。...
2025-06-16 xiaowuadmin 727
什么是深度睡眠?深度睡眠(Deep Sleep,又称慢波睡眠或N3阶段)是睡眠周期中修复功能最强的阶段,占健康成年人总睡眠的15%-25%。其特征为:慢波睡眠是具有恢复性的睡眠阶段,是睡眠的核心,开启了大脑排毒,组织更新再生机制,使得细胞得到深度修复,免疫系统得到增强,人体能量得到补充。...
2025-05-29 深睡小屋 1149
Nutri sleep6慢波睡眠机,营造有利深度睡眠的微环境,通过载能荷电粒子以人脑波共振形式与皮肤神经未梢细胞离子电位作用,调控发生异常的大脑深睡慢波,恢复内源性正常深度睡眠慢波,达到大脑深度睡眠稳态。提供无损伤、非药物、非接触的益于健康的新生物学辅助深度睡眠解决方案。...
2025-04-14 深睡小屋 507
衰老是一种自然规律,随着时间的推移,每个人都无可避免地会走向衰老。但这并不意味着我们只能被动接受。日常生活中,如果我们能正确认识衰老,并通过科学的方法应对,在一定程度上是可以延缓衰老的脚步的。而睡眠,作为我们每天都要经历的一项生理过程,保持健康良好的睡眠,能让身体内的自我调节机制有条不紊地启动,对延缓衰老起着关键作用。...
2025-04-02 xiaowuadmin 82
“深睡小屋”作为近几年兴起的睡眠系列产品方案,其核心是营造有利深度睡眠的微环境,通过载能荷电粒子以人脑波共振形式与皮肤神经未梢细胞离子电位作用,调控发生异常的大脑深睡慢波,恢复内源性正常深度睡眠慢波,达到大脑深度睡眠稳态。提供无损伤、非药物、非接触的益于健康的新生物学辅助深度睡眠解决方案。...
2025-03-31 深睡小屋 521
深睡小屋医疗管理集团有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系,以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道,旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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