别再用这3种睡姿睡眠了
双脚过度外八
当双脚充分地做外八动作时
腰会弓起来
大腿骨会往外旋
长期这样会引起腰酸背痛
过度蜷缩
当过度蜷缩睡觉时
后背会处于一种弓起来的状态
背部肌肉被过度牵拉
得不到舒展放松
对胸椎、腰椎、颈椎
乃至整个脊柱来说都不好
趴着睡
趴着睡时，由于头会侧向一边
这会使颈椎、胸椎的上段
处于一种扭曲的状态
影响脊柱健康
另外，趴着睡还会挤压心肺
呼吸也会出现问题
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Let's Get In Touch
电话: 4000-123-231
版权所有 上海艾纳诗科技集团有限公司
琼ICP备2024020914号