外周动脉疾病是指由于动脉粥样硬化，导致外周动脉狭窄或阻塞，血流受阻形成血栓，从而出现缺血的症状和体征，如动脉硬化性闭塞症、动脉栓塞等。

外周动脉疾病是动脉粥样硬化性心血管疾病发病的第三大原因。为了分析外周动脉疾病与睡眠之间的关系，研究者们总共选取了3个队列研究。分析结果显示，睡眠与外周动脉疾病之间是个U形曲线的关系。

相较睡眠时间在7~8小时的人来说，睡眠不足5小时者外周动脉疾病风险升高74%；同时睡眠太多也不是好事，超过8小时，外周动脉疾病风险也升高了24%。另外，白天午睡似乎也是一种不良影响，这部分人的外周动脉疾病风险升高了32%。

不过这还不能说明太多的问题，毕竟睡眠问题也是外周动脉疾病患者经常出现的症状，还不好说到底是睡不好才外周动脉疾病，还是外周动脉疾病才睡不好。因此研究者进一步对数据做了孟德尔随机化分析，从遗传学的角度寻找睡眠与外周动脉疾病之间的关联。

孟德尔分析结果显示，睡眠时间和外周动脉疾病风险呈负相关，基因预测的睡眠时长每增加1小时，外周动脉疾病风险降低30%。有趣的是，虽然在队列分析中睡眠与外周动脉疾病呈现U形关系，但是从基因的角度看，睡太少会促进外周动脉疾病，但是睡太多并没有什么问题，睡午觉同样无伤大雅。