在日常生活中,你有没有被偏头痛“折磨”过?每次偏头痛发作,脑袋里就像是有一个小锤子在不断的敲击,一直在“嗡嗡响”的大脑简直是让人坐立难安。而且,不同人偏头痛发作时间不定,持续时间不一,有些朋友在偏头痛发作时,会对晚上的睡眠造成很大的干扰,不仅会让人躺在床上辗转难眠,而且即使睡着了,晚上可能也会因为头痛醒来好多次,无法进入深睡状态。那么看到这里,或许有朋友就会问了,偏头痛和失眠有关系吗?为什么睡不好觉会偏头痛?其实,从一些学研究和临床观察来看,偏头痛与失眠之间是存在一定双向关联的。一方面,偏头痛可能是导致失眠的重要原因之一;另一方面,失眠...
2025-04-19 深睡小屋 102
随着生活节奏不断加快,人们面临着来自各方的压力与挑战,失眠逐渐成为困扰现代人的普遍问题。据统计,我国有超3亿人有睡眠障碍,但你或许不知道的是,相较于男性,女性其实更容易受到睡眠障碍的困扰。临床调查显示,女性失眠率达到男性的1.4至2倍。这究竟是为什么呢?01女性更容易失眠的原因【央视新闻微博官方截图】去年3月,#女性更容易睡不好#这一话题曾登上热搜,引发了广泛关注。相关数据显示,该话题阅读量高达1...
2025-01-18 xiaowuadmin 61
在这个快节奏、高压力的时代,忙碌成为了许多人的常态。无论是职场精英、创业者,还是学业繁重的学子,都常常在时间的洪流中奋力前行,却往往忽略了生命中一项至关重要却又极易被牺牲的基础需求——睡眠。良好的睡眠不仅是身体恢复的“黄金时段”,更是心理健康、情绪稳定和工作效率的基石。今天,就让我们一起为忙碌的您,揭开睡眠的神秘面纱,探索如何在繁忙生活中拥抱高质量睡眠的秘诀。忙碌者的睡眠挑战对于忙碌者来说,睡眠面...
2024-08-27 xiaowuadmin 57
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系,以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道,旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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