深睡小屋支持家庭、社区等多场景应用，专家强调其安全性及长期效果优势，未来将加速推广更多医疗场景普及。睡眠健康创新论坛聚焦非药物疗法干预失眠。专家指出，长期失眠可诱发阿尔茨海默症等疾病，而传统药物存在耐药性风险。 "深睡小屋" 设备通过荷电粒子波同频共振技术，放松大脑促进自然深睡眠。...
2025-06-13 深睡小屋 18407
3月22日下午，由上海市健康产业发展促进协会、上海市健康科技协会主办，心身健康睡眠专业委员会承办的“2025世界睡眠日|自然睡眠 健康之源暨深睡小屋：自然睡眠训练营进万家公益活动启航”大会，在上海市宁夏路777号海棠大厦圆满落下帷幕。本次公益活动旨在提升公众对睡眠健康的认知，倡导科学、健康的自然睡眠习惯，汇聚各方力量共同探讨睡眠问题与解决之道，推动睡眠健康产业的发展。中国非公立医疗机构协会常务副会...
2025-03-22 深睡小屋 93
牛油果中含有丰富的维生素B族（如维生素B6、叶酸），其中维生素B6参与血清素和褪黑素的合成，缺乏维生素B6会导致色氨酸代谢受阻，褪黑素分泌异常，影响睡眠，一般表现为入睡困难或睡眠浅。...
2025-07-02 xiaowuadmin 11
失眠与抑郁症之间存在复杂的双向关系——长期失眠可能是抑郁症的早期预警信号，而抑郁症又常常加重失眠。...
2025-07-02 深睡小屋 179
长期睡眠不足，不仅会在体力、情绪及精神等方面带来即时性的困扰，还会在无形中为身体健康埋下隐患，进而可能引发一系列疾病。其中，非特异性炎症标志物C反应蛋白（CRP）的含量明显增高，便是身体在睡眠不足之下出现的一个明显表征，而这一指标正是心血管疾病、卒中以及抑郁症等多种严重疾病的重要预测因子。...
2025-07-01 深睡小屋 44
我们在睡眠时，核心体温会下降1-2℃来触发睡眠开关，从而让人顺利入睡。而夏季高温闷热的环境会干扰这一过程，使人翻来覆去、难以入眠，或引发夜间频繁觉醒。...
2025-06-30 xiaowuadmin 38
老年人早醒，是生物钟随年龄调整的正常生理现象，无需过度恐慌。早醒后躺在床上如果超过20分钟依旧未入睡，可以起床进行一些低强度活动，比如看书、听广播、叠衣服、深呼吸、渐进式肌肉放松等（避免强光或脑力劳动），等到有困意再回床。...
2025-06-27 xiaowuadmin 28
睡眠不是从晚上躺下才开始的，而是贯穿全天的生活方式。经过多年调整，我总结出一套从清晨到夜晚的自然助眠习惯，帮助身体顺应昼夜节律，逐步改善睡眠质量。...
2025-06-27 深睡小屋 48
深睡小屋医疗管理集团有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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