3月22日下午，由上海市健康产业发展促进协会、上海市健康科技协会主办，心身健康睡眠专业委员会承办的“2025世界睡眠日|自然睡眠 健康之源暨深睡小屋：自然睡眠训练营进万家公益活动启航”大会，在上海市宁夏路777号海棠大厦圆满落下帷幕。本次公益活动旨在提升公众对睡眠健康的认知，倡导科学、健康的自然睡眠习惯，汇聚各方力量共同探讨睡眠问题与解决之道，推动睡眠健康产业的发展。中国非公立医疗机构协会常务副会...
2025-03-22 xiaowuadmin 22
睡眠是人类基本的生理需求之一，约占人一生中三分之一的宝贵时间。而环境作为影响着人类睡眠这一与生俱来的本能的最重要因素之一。研究发现，当人们置身于高浓度荷电粒子的奇妙环境中时，情绪会得以放松，身体机能得到恢复，睡眠节律得到改善。（2024艾纳诗科技集团年度总结宣传片）秉承科技为生命赋能的使命，专注于荷电粒子波、生物能量、生物波相互作用的应用研究和科技研发的艾纳诗，在过去的一年里继续书写健康生活新篇章...
2025-01-24 xiaowuadmin 113
“深睡小屋”提出的居家睡眠干预模式引发广泛关注。其通过非药物物理技术（如舒曼波康养机、慢波睡眠机），结合“评估-干预-反馈”闭环服务，打造家庭睡眠健康管理新场景。上海瑞金医院海南博鳌研究型医院睡眠中心主任陈黎雄分享了合作案例：“一名70岁长期依赖安眠药的患者，通过居家使用深睡小屋设备，后期完全停药且睡眠质量显著提升。”数据显示，深睡小屋开展的真实世界研究中涉及的患者中，将近70%的患者睡眠时长增加1小时以上，入睡效率得到显著提高，睡眠的持续性得到明显增强。...
2025-03-25 深睡小屋 131
由上海市健康产业发展促进协会主办的“深睡小屋 自然睡眠——居家睡眠解决方案引领者”启动大会22日在上海举行，活动聚焦睡眠健康难题，汇聚医疗专家、行业领袖及科技企业代表，共同探讨睡眠障碍的居家解决方案，推动“自然睡眠训练营进万家”模式落地。...
2025-03-25 深睡小屋 204
今天，我们迎来了第25个世界睡眠日。今年的主题为“健康睡眠，优先之选”;，旨在呼吁全社会重视睡眠，强调睡眠质量对身心健康的重要性，倡导将睡眠放在健康的第一要位。面对在生活节奏加快，压力日益增大下，愈发突出的睡眠问题。想要改善睡眠状况、提高睡眠质量，自身的努力也不可或缺！那么，该如何评判自身睡眠是不是健康，以便我们及时针对问题采取有效措施进行改善？健康睡眠是什么模样？不同年龄群体每日的适宜睡眠时间又是多久？近日，全国爱卫办发布的《睡眠健康核心信息及释义》为我们提供了答案。...
2025-03-21 xiaowuadmin 11
在日常生活的繁忙节奏中，优质的睡眠成为我们恢复体力与精神不可或缺的一环，而枕头在此过程中扮演着至关重要的角色。一个合适的枕头能在我们入睡时给予身体恰到好处的支撑，让我们在睡眠中保持舒适的姿态，进而促进深度睡眠，提升睡眠质量。PART 01枕头在睡眠中发挥了哪些作用？Image by Freepik维持颈椎的生理曲度要知道，人的颈椎是有一个自然的生理前凸曲线的。在正常站立或坐直的状态下，颈椎的这种曲...
2024-12-30 xiaowuadmin 147
在人生的三分之一时间里，我们都在睡眠中度过。这段看似静止的时光，实则是身体恢复、大脑整理与记忆巩固的关键阶段。而睡眠环境，作为影响睡眠质量的重要因素之一，其重要性更是不容忽视。一个理想的睡眠环境能够有效促进深度睡眠，反之，则可能成为睡眠障碍的温床。什么是睡眠环境？Image by Freepik睡眠环境是指一个人在睡眠过程中所处的环境条件和设置，包括卧室环境、被窝环境及人体自身内环境三个方面。一个...
2024-12-14 xiaowuadmin 415
在国外，人们普遍了解“睡商”这个概念，但在国内却鲜为人知。简单来说，就像我们衡量人的智商和情商一样，睡商是用来衡量人的睡眠能力的，包括睡眠知识和睡眠能力两个方面。我们身边有很多人是“秒睡族”，他们有很强的睡眠能力，入睡快，睡得很深，不受环境影响，但对于睡眠知识却知之甚少，所以不能算是高睡商的人群。1、睡商和基因有很大的关系我们知道，世界上存在着智商的差距，有些人轻松考上清华北大，而有些人无论怎么努...
2024-09-03 xiaowuadmin 152
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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