人民网北京12月1日电 （记者尹星云）12月1日上午，“考古北京（2025）——北京市最新考古研究成果发布会”暨2025北京公众考古季闭幕式举办。本次...
人民网北京12月2日电 （记者李博）又一北京市属国企搬迁北京城市副中心。日前，北京保障房中心正式入驻仪式在城市副中心举行。北京保障房中心新总部办公楼位...
人民网北京12月1日电 （记者李博）记者从北京市经济和信息化局获悉，北京市企业融资综合信用服务平台全新启航——“北京市融信平台”微信小程序上线。北京市...
老年人的抑郁症和失眠问题经常交织在一起，比单纯的焦虑症更具隐蔽性和危险性，因为抑郁情绪常常被误认为是“正常的衰老”或“性格问题”，从而被忽视。识别和应...
老年人焦虑症与失眠确实常常像一对“难兄难弟”，形成一个难以挣脱的恶性循环。焦虑让身心紧绷无法入睡，而失眠带来的疲惫和烦躁又加剧了第二天的焦虑。好消息是...
都知道熬夜对身心的伤害大，但在生活中，不少人因为赶方案、拼业绩、值夜班、应酬、备考等种种现实原因，难以完全避开这些主动或被动的熬夜时刻。有同种经历的朋...
寒气愈发冷冽的冬天，白天忙碌一天，晚上回到家，洗个热水澡，不仅能冲去一身的疲惫，温暖身心，还能通过刺激人体的体温调节系统，降低核心体温，促进快速入睡，...
我们在睡觉时，或多或少都会有自己的小习惯，有些习惯有益睡眠，或者是可以保证我们在睡眠中的舒适度，提升睡眠质量。但也有一些习惯，不仅影响睡眠质量，还可能...
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