2025 年 5 月 10 日，据最新统计数据显示，我国超 3 亿人受睡眠障碍困扰，成年人失眠率达 38.2%，睡眠问题已成为威胁国民健康的重要公共卫生议题。长期睡眠不足不仅导致免疫力下降，更与心脑血管疾病等风险密切相关。在此背景下，以艾纳诗深睡小屋为代表的创新企业，凭借其研发的荷电粒子波技术，为失眠人群带来了非药物干预的全新解决方案。...
2025-06-19 深睡小屋 6550
3月22日下午，由上海市健康产业发展促进协会、上海市健康科技协会主办，心身健康睡眠专业委员会承办的“2025世界睡眠日|自然睡眠 健康之源暨深睡小屋：自然睡眠训练营进万家公益活动启航”大会，在上海市宁夏路777号海棠大厦圆满落下帷幕。本次公益活动旨在提升公众对睡眠健康的认知，倡导科学、健康的自然睡眠习惯，汇聚各方力量共同探讨睡眠问题与解决之道，推动睡眠健康产业的发展。中国非公立医疗机构协会常务副会...
2025-03-22 深睡小屋 89
第五届中国国际消费品博览会将于4月13日至18日在海南盛大举行。自2021年以来，消博会成功举办了四届，艾纳诗深睡小屋也连续四年参与其中。在即将到来的第五届消博会上，艾纳诗深睡小屋再度如约登场！在当前国家一系列促销费政策的背景下，艾纳诗深睡小屋秉持消博会“精品路线”的定位，紧扣健康消费热点，通过创新其自主研发的荷电粒子波技术应用，此次将携一系列新、奇、特展品精彩亮相。...
2025-03-18 深睡小屋 80
清晨是胃酸分泌的高峰时段，睡懒觉会因为错过早餐时间，给胃酸直接刺激胃粘膜的机会，增加胃炎、胃溃疡风险。同时，肠道在睡眠时蠕动较慢，长期睡懒觉会延长空腹时间，导致粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，引发便秘。...
2025-07-03 xiaowuadmin 0
牛油果中含有丰富的维生素B族（如维生素B6、叶酸），其中维生素B6参与血清素和褪黑素的合成，缺乏维生素B6会导致色氨酸代谢受阻，褪黑素分泌异常，影响睡眠，一般表现为入睡困难或睡眠浅。...
2025-07-02 xiaowuadmin 6
深度睡眠（又称“慢波睡眠”）是睡眠中最关键的阶段，约占整个睡眠时间的15%~25%。它负责修复身体、巩固记忆、调节代谢，如果长期缺乏，器官会逐渐受损，甚至加速衰老！...
2025-07-01 深睡小屋 660
我们在睡眠时，核心体温会下降1-2℃来触发睡眠开关，从而让人顺利入睡。而夏季高温闷热的环境会干扰这一过程，使人翻来覆去、难以入眠，或引发夜间频繁觉醒。...
2025-06-30 xiaowuadmin 24
人因为熬夜、失眠而导致睡眠不足时，血压、心率会因为交感神经持续兴奋，肾上腺素等激素分泌的大量增加而升高、加快。血压和心率在正常睡眠模式下的“昼夜节律”被破坏，血压持续处于高位，血管壁长期受到高压冲击，便容易引发动脉硬化。而且，血管内皮细胞在睡眠时会分泌具有舒张血管、抑制血小板聚集功能的物质，睡眠不足会导致这类物质的合成减少，引发内皮功能紊乱，加速血管病变。...
2025-06-26 xiaowuadmin 17
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