睡眠本应该像呼吸一样，不需要我们去控制，在自然而然中发生。但对于失眠、睡眠困难人群来说，他们会在主观上过度投入一些精力试图入睡，比如有人会担心自己晚上失眠提前上床准备入睡，有人会给自己“快点睡着”的暗示，有人会“数羊”，有人会反复查看时间……这些为了想要睡着所作出的“努力”看似是对睡眠的积极争取，但有时却有可能会成为睡眠的阻碍。有研究发现，当受试者被要求“尽快入睡”时，入睡时间比自然放松状态延长52%。...
2025-04-28 深睡小屋
深睡小屋在 2022 年北京冬奥会上被奥委会医疗保障专家组、国家体育总局冬季运动管理中心专门引入奥运村，为运动员提供睡眠保障支持，这体现了其在专业领域得到的认可。此外，艾纳诗还与上海交通大学瑞金医院海南博鳌医院等多家医疗机构合作开设睡眠中心，在北京、上海、广州、深圳等数十个城市建立了专业的睡眠健康中心，进一步说明其在睡眠改善领域的专业性和影响力。...
经冬季奥运会医疗保障组、国家体育总局冬季运动管理中心严格甄选，正式入驻冬奥村为运动员提供健康睡眠保障服务，助力其保持良好的竞技状态，在奥运赛场上斩获佳绩。为带大家体验和享受健康的深度睡眠，艾纳诗深睡小屋在北京、上海、广州、深圳等数十个城市建立了专业的睡眠健康服务中心。...
2025-04-27 深睡小屋
利用荷电粒子波物理特性营造与地球波同频有助于身心健康的微环境，并通过与人体调谐共振，激发人体自我修复能力、自我疗愈能力，实现脑波与舒曼波同频的微环境，平衡身心，愉悦心境。...
2025-04-25 深睡小屋
Nutri Sleep 6 慢波睡眠机：通过载能荷电粒子以有助睡眠频率的形式，与大脑睡眠慢波形成叠加和增幅，调节大脑深度睡眠稳态，帮助个体在荷电粒子优势环境中身心放松，触发自然睡眠稳态，加深延长深度睡眠时间。...
睡眠受到困扰的朋友对褪黑素一定不陌生。作为日常生活中常见的一种助眠产品，常被用来人们改善自己的睡眠状况。不过，万人万解，关于褪黑素的争议也都一直存在：有人服用后实实在在的感受到了对睡眠的帮助，也有人在用了几天后感觉效果甚微，吃多了又担心有副作用，产生心理依赖，内心百般纠结。那么，褪黑素到底该不该吃？又该怎么吃？老年人在服用褪黑素时应当注意哪些事项？本文将为您一一解答。...
2025-04-24 深睡小屋
研究发现，当人置身于高浓度的荷电粒子环境中更有助睡眠，“深睡小屋”健康睡眠服务系统，应用全球领先的荷电粒子波原创关键核心技术，通过载能的荷电粒子以波的形式作用于人体和大脑，在家居场景中营造有益身心健康的睡眠微环境。上述关键核心技术已获项国际专利。...
2025-04-23 深睡小屋
压力过大：现代社会生活节奏快，人们面临着工作、学习、经济、家庭等多方面的压力。长期处于高压状态下，大脑会持续处于紧张兴奋状态，难以放松，从而导致失眠。例如，职场人士可能因工作任务繁重、竞争激烈而焦虑，学生可能因学业压力、考试成绩而担忧，这些负面情绪都可能引发失眠。...
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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