当夜幕降临，沉入梦乡之际，每个人或许都怀揣着各自独特的入眠小秘诀。随着冬日寒意的加剧，相信已经有不少人开始翻箱倒柜，寻出那些温暖的厚袜子，希望在钻进被窝的瞬间，双脚能免于寒冷的侵袭，更好地入睡。然而，也有人会认为夜间穿着袜子可能会不利于血液循环，影响身体健康。那么，穿袜子睡觉究竟是进入安眠之夜的好帮手还是绊脚石？今天就让我们一同探索其中的奥秘！01科学研究：穿袜子睡觉能改善睡眠质量？2018年《生...
2025-01-24 xiaowuadmin
有研究表明，当人置身于高浓度的荷电粒子环境中更有助于睡眠。深睡小屋家居环境健康睡眠系统便致力于打造负荷电粒子为优势的微环境。应用自主研发的荷电粒子NAI芯片（模块）、荷电粒子波调谐模块等原创关键核心技术，通过载能荷电粒子以有助于睡眠频率的形式，与大脑睡眠慢波形成叠加和增幅，调节大脑深度睡眠稳态，营造有利于深度睡眠的微环境。...
2025-01-24 深睡小屋
...
在当今快节奏的时代，睡眠似乎成了一件 “奢侈品”。很多人在忙碌了一天后，又因各种各样的原因往往到了半夜还未进入睡眠状态。在仅仅睡上短短几个小时后，又要早早醒来，继续投入到第二天的工作和学习中。短暂的睡眠让身体未能得到充分的恢复和修整，不仅会导致白天精神萎靡，影响工作和学习效率，长期以往还可能对身体健康造成更为严重的后果。你知道吗？睡眠不足其实是会在我们的身体上留下许多 “蛛丝马迹”的。上图为大家带...
2025-01-23 xiaowuadmin
在日常生活里，不知道大家是否有过这样的感觉：脑袋昏沉，整个人迷迷糊糊，仿佛被一层无形的迷雾所笼罩，思维也变得不清晰。时而想不起来自己刚刚做了什么，时而又对接下来要做的事毫无头绪，常常感叹，莫非是老了？要是你有上述这些感觉，那么或许是“脑雾”在悄悄捣乱！01什么是脑雾？Image by Freepik脑雾并非一个严谨的医学术语，它最早是由德国医生格奥尔格·格雷纳于19世纪初提出，通常用来描述一种认知...
2025-01-21 xiaowuadmin
大寒，是二十四节气中的最后一个节气，正值四九凛冽时段。此时寒潮南下频繁，风力强劲，气温骤降，我国大部分地区迎来一年中最冷的时期。大寒的来临，也预示着农历新年的脚步越来越近，待大寒一过，冬去春来，又开始新的一个轮回。01大寒三候Image by Freepik一候鸡始乳：母鸡感受到春气，准备孵小鸡孕育新的生命。二候征鸟厉疾：由于大寒时节天气寒冷，食物稀缺，鹰隼等猛禽正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于...
2025-01-20 xiaowuadmin
寒假已拉开序幕，各位“神兽”们纷纷出笼撒欢，家长们在思索如何让孩子度过一个充实假期的同时，是不是已经开始为孩子即将出现的作息混乱、饮食无节制、运动量不足等问题而头疼啦？要知道，饮食、睡眠和运动可是与儿童健康的生长发育息息相关，任何一个环节管理不好，都可能对孩子的成长产生不利影响。别着急，今天就为家长们送上一份寒假期间关于孩子饮食、睡眠和运动的科普指南，赶紧收藏起来，这个假期就照着做吧！01饮食篇：...
2025-01-19 xiaowuadmin
随着生活节奏不断加快，人们面临着来自各方的压力与挑战，失眠逐渐成为困扰现代人的普遍问题。据统计，我国有超3亿人有睡眠障碍，但你或许不知道的是，相较于男性，女性其实更容易受到睡眠障碍的困扰。临床调查显示，女性失眠率达到男性的1.4至2倍。这究竟是为什么呢？01女性更容易失眠的原因【央视新闻微博官方截图】去年3月，#女性更容易睡不好#这一话题曾登上热搜，引发了广泛关注。相关数据显示，该话题阅读量高达1...
2025-01-18 xiaowuadmin
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Let's Get In Touch
电话: 4000-123-231
版权所有 上海艾纳诗科技集团有限公司
琼ICP备2024020914号