晚上睡觉时你有没有口感舌燥，嗓子仿佛要冒烟的经历？相信不少朋友遇到这种情况，第一反应往往是喝水太少，身体缺水了。于是赶忙喝上几大口水，想着能缓解不适。然而奇怪的是，有时候即便补充了水分，那种干渴的感觉依旧挥之不去。这究竟是怎么一回事呢？其实，夜间频繁出现口干舌燥的问题，可不仅仅是影响睡眠那么简单，它很可能是身体在向你发出健康预警信号！...
2025-03-14 xiaowuadmin
作为加拿大艾纳诗科技集团在国内的品牌运营公司，专注于荷电粒子波相关技术的产品创新应用及招商加盟运营等，推出慢波睡眠机（Nutri Sleep 6）、舒曼波康养机（Air Nutri 300S）、减压舒眠机（QuietAid600）等高科技产品，并推出全球首个集睡眠教育、睡眠评估、睡眠环境、睡眠干预、睡眠辅助五大系统的数字化“深睡小屋”健康睡眠服务系统，致力于帮助中国大众改善睡眠、改善情绪等问题。...
2025-03-13 深睡小屋
3月5日至11日，十四届全国人大三次会议隆重召开。这场为期七天的大会在圆满完成各项议程后，于昨日下午15点30分，在雄壮激昂的国歌声中胜利落下帷幕。 在十四届全国人大三次会议举行的记者会期间，国家卫健委主任雷海潮郑重表示，2025年将全力全面推进“体重管理年”专项行动，聚焦慢性病防控与健康生活方式普及。在这一“声音”下，为配合相关行动，去年国家卫健委出台的“国家版减肥指南”——《成人肥胖食养指南（...
2025-03-12 xiaowuadmin
现代社会，生活节奏日益加快，工作压力也如影随形，越来越多人被睡眠问题纠缠。不管是被动加班还是主动娱乐，熬夜晚睡成了许多朋友的常态。长期熬夜，就像持续从身体的 “能量储备库” 中过度支取，人的气血自然会越来越亏虚。而气血是人之根本，充足的气血与通畅的经络是维持身体健康的基石。一旦气血不足，身体各项功能就会随之衰退，对身体健康不利。那么，熬夜之后，如何补救流失的气血？日常生活中，又有哪些行为会在不知不觉中损耗气血呢？...
2025-03-11 xiaowuadmin
如今，深受睡眠问题困扰的人越来越多，大家或多或少都会了解一些睡眠方面的基础科普知识。大多数朋友应该都清楚，日常生活方式、睡前习惯以及卧室环境等因素会对睡眠产生影响。然而，你可能不知道，我们在睡眠中那些不受自主控制的无意识行为，同样会对睡眠质量和身体健康造成影响。每个人在睡眠时的“姿态”各不相同，你平时有没有留意过自己睡眠中的“小动作”呢？比如，有人习惯把脚伸出被窝，觉得这样更舒服；也有人会仅用被子...
2025-03-10 xiaowuadmin
睡眠，是人身心健康发展的基石，而在当下生活节奏马不停蹄、压力层层加码的社会大环境中，众多人正深陷各式各样睡眠障碍的泥沼，饱受困扰。殊不知，持续的睡眠障碍与诸多疾病的发生有着千丝万缕的联系，长期睡不好的背后，隐匿着不容忽视的健康危机。要知道，夜间的睡眠绝非仅仅是休息，它更是身体自我修复和恢复的关键时段。对于某些疾病而言，充足的睡眠就如同良药，对促进身体康复具有积极作用。本期内容，就为大家悉心分享几种...
2025-03-09 xiaowuadmin
如今越来越多人深受失眠困扰，晚上躺在床上任由脑海中思绪奔涌，就是睡不着觉。失眠作为一种常见的睡眠障碍，它其实也分为多种类型，每个人的的失眠表现也各不相同。如果你此刻也正被失眠纠缠，那么你知道自己的失眠处于哪种阶段吗？这种状况又是什么原因导致的呢？这里准备了一份失眠自测表，3分钟让你看清睡眠真相！若得分在3分以内，恭喜你，睡眠相当健康，请继续保持良好的生活习惯；要是得分处于4-11分之间，甚至超过1...
2025-03-08 xiaowuadmin
在充满希望与活力的阳春三月，我们共同迎来了第115个国际妇女节。在此，深睡小屋先向每一位了不起的女性献上最真挚的节日祝福，衷心祝愿所有女性妇女节快乐！国际劳动妇女节是庆祝女性在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献，取得的巨大成就而设立的节日，也是关注妇女权益、关爱女性的一个重要契机。在这个特殊的日子里，我们希望每一位女性，在日常生活中都能倾听自己内心的声音，在平凡的日子里热爱心中所爱，绽放出独属于...
深睡小屋医疗管理有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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