荷电粒子与荷电粒子波等原创关键核心技术，通过载能荷电粒子以舒曼波频率的形式，与脑波形成叠加和增幅， 实现了与地球舒曼波共振的微环境，开启愉悦心境，从而平衡身心，提供帮助激发自体修复机制的新生物学康养解决方案，让人找回自然的睡眠本能。...
2025-09-30 深睡小屋
发表在《睡眠研究杂志》上的一项研究发现了“被子重，睡得香”的深层原因：使用重被子可以增加体内自然产生的褪黑素的数量，睡前褪黑素释放得越多，睡眠自然更好。研究首次证明，盖上7kg左右的厚重被子，能够有效增加睡前褪黑素的释放，从而改善睡眠。...
2025-09-29 xiaowuadmin
通过梦陀螺深睡小屋的核心高科技产品——Nutri sleep6 慢波睡眠机，为自己的睡眠空间营造自然的森林疗愈环境，帮助人在这种环境里稳定自主神经系统，使人感到愉悦、舒适、平静。它应用荷电粒子与荷电粒子波等原创关键核心技术，通过载能荷电粒子以舒曼波频率的形式，与脑波形成叠加和增幅， 实现了与地球舒曼波共振的微环境，开启愉悦心境，从而平衡身心，提供帮助激发自体修复机制的新生物学康养解决方案，让人找回自然的睡眠本能。...
2025-09-29 深睡小屋
研究显示，每天食用24g或28g坚果的人群与不摄入人群相比，可以降低心血管疾病的风险。同时，像杏仁、腰果、核桃、开心果等坚果中含有的镁、色氨酸、褪黑素等成分，对受失眠困扰的人群非常友好，适量食用可以帮助更好入睡。...
2025-09-28 xiaowuadmin
除此之外，也可以通过梦陀螺深睡小屋的核心高科技产品——Nutri sleep6 慢波睡眠机，为自己的睡眠空间营造自然的森林疗愈环境，帮助人在这种环境里稳定自主神经系统，使人感到愉悦、舒适、平静。它应用荷电粒子与荷电粒子波等原创关键核心技术，通过载能荷电粒子以舒曼波频率的形式，与脑波形成叠加和增幅， 实现了与地球舒曼波共振的微环境，开启愉悦心境，从而平衡身心，提供帮助激发自体修复机制的新生物学康养解决方案，让人找回自然的睡眠本能。...
2025-09-28 深睡小屋
说起熬夜的坏处，有些朋友一口气可能能说好几个，比如变丑、变胖、变老、变笨……但大家知道吗，熬夜的危害虽然有很多，但也不是所有的早睡都是“有效早睡”。如果陷入以下6种早睡误区，可能不仅不能高效恢复精力，反而会打乱身体节律，让你越来越难睡，还不如偶尔熬夜！赶快快对照看看，你有没有踩中这些“无效早睡”的坑？玩着玩着手机睡着了Image by Freepik生活中，不少人可能会有上床时间比较早，结果玩着玩...
2025-09-27 xiaowuadmin
我们身体有很多穴位，这些穴位广泛分布于人体的经络系统中，其中，许多穴位与睡眠息息相关。中医认为，通过按摩特定的穴位能够有效调节人体的气血运行和脏腑功能，帮助人宁心安神、平复情绪，放松身心，从而改善睡眠状况。那么，对于晚上睡不着、睡不好的朋友们来说，晚上可以通过按摩哪些穴位来帮助更快入睡，睡得更深？本期内容，便为您揭秘3个实用穴位，不用打针，不用吃药，睡前简单按一按，助你轻松进入梦乡，一觉到天亮~今...
2025-09-26 xiaowuadmin
健康睡眠的秘诀不在于追求一个最长的睡眠时间，而在于找到能让您白天精力充沛的那个“甜蜜点”，并尽全力保证这段时间内的睡眠质量。...
2025-09-26 深睡小屋
深睡小屋医疗管理集团有限公司是健康睡眠行业新经营、新模式、新业态的践行者。专注于“深睡小屋”品牌的运营和管理---整合健康睡眠产品及服务供应链体系，以深度体验为核心的新运营模式建立连锁渠道，旨在为用户提供有用、好用、有价值的健康睡眠产品和服务。 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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